방울양배추1 양배추, 당신의 건강을 지키는 자연의 선물!! 양배추는 "가난한 자들의 의사"라고 불릴 만큼 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 저렴한 가격과 손쉬운 조리법에도 불구하고, 양배추는 놀라운 효능을 가진 세계 3대 장수식품 중 하나로 꼽힙니다. 과연 양배추가 이렇게 뛰어난 식품으로 평가받는 이유는 무엇일까요? 지금부터 그 비밀을 알아보겠습니다.1. 풍부한 영양소로 가득 찬 건강의 보고양배추는 비타민C, 비타민K, 식이섬유, 미네랄 등이 풍부하여 면역력 강화와 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다. 특히 항산화 성분이 많아 체내 염증을 줄이고 노화를 방지하는 데 효과적입니다. 소화가 잘되고 위 건강을 지켜주는 성분이 포함되어 있어 위염, 위궤양 완화에도 탁월한 효과를 보입니다.2. 양배추의 놀라운 효능1) MMSC: 위 건강의 비밀 병기양배추에는 MMSC(.. 2025. 1. 11. 이전 1 다음
