저속노화식단1 저속노화식단 "건강한 노후를 위한 현명한 선택" 오늘 먹는 음식이 미래를 결정합니다 "저속 노화 식단의 모든 것"안녕하세요, 오늘은 모두가 관심 있어하시는 '저속 노화 식단'에 대해 이야기해 드리려고 합니다. 요즘 SNS와 미디어에서 화제가 되고 있는 이 주제, 단순한 트렌드가 아닌 과학적 근거가 있는 생활 방식이라는 사실, 알고 계셨나요?노화와 식단의 깊은 관계노화는 누구나 겪는 자연스러운 과정이지만, 어떤 음식을 먹느냐에 따라 그 속도가 달라질 수 있습니다. 세대를 불문하고 '저속 노화 식단' 열풍이 일고 있는 이유도 바로 여기에 있습니다. 미국 하버드 T. H. 챈 공중보건대학원, 캐나다 몬트리올대학교, 덴마크 코펜하겐대학교 연구진이 미국인 10만 명을 대상으로 30년간의 식습관을 추적 관찰한 연구 결과가 있습니다. 이 연구에서는 약 1만 명이 .. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
