[이상지질혈증] 고지혈증?! 원인이 뭘까...

고지혈증(높은 콜레스테롤 수치)은 여러 가지 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 고지혈증이 지속되면 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓이면서 동맥이 좁아지고, 이로 인해 혈액 순환이 원활하지 않게 되어 여러 질환이 발생할 수 있습니다. 주요 합병증은 다음과 같습니다.

1. 심장질환: 고지혈증은 심장으로 가는 혈관이 막히거나 좁아지게 해 심근경색, 협심증 같은 관상동맥질환을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 가슴 통증이나 심한 경우 심장마비가 발생할 수 있습니다.
2. 뇌졸중(뇌혈관질환): 뇌혈관이 막히거나 좁아지면 혈액과 산소 공급이 원활하지 않게 되어 뇌졸중(중풍)이 발생할 수 있습니다. 이는 갑작스러운 운동장애, 언어 장애 등 다양한 신경학적 증상을 유발할 수 있습니다.
3. 말초동맥질환(PAD): 다리나 팔로 가는 혈류가 제한되면서 발생하는 질환으로, 다리 통증, 저림, 감각 이상 등이 나타날 수 있습니다. 심할 경우 괴저가 발생할 수 있어 절단이 필요할 수도 있습니다.
4. 고혈압: 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓이면 혈압이 높아지기 쉬워지고, 고혈압은 다시 심혈관 질환과 뇌졸중의 위험을 높이는 악순환을 일으킵니다.
5. 당뇨병과의 상호작용: 고지혈증은 당뇨병 환자에게 더 큰 위험 요소가 됩니다. 고지혈증이 동반되면 혈당 관리가 어려워지고, 혈관 합병증 발생 위험이 더욱 커집니다.
6. 췌장염: 심한 경우 혈중 중성지방 수치가 지나치게 높아져 췌장에 염증이 생길 수 있습니다.

고지혈증을 조기에 관리하고 생활습관을 개선하는 것이 이와 같은 합병증을 예방하는 데 중요합니다.

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고지혈증의 발생 원인에 대해 자세히 알아 보겠습니다.

1. 콜레스테롤이 많이 만들어질 때
   간은 체내에서 콜레스테롤을 생성하는 주요 기관으로, 체내 요구량에 맞춰 콜레스테롤을 조절합니다. 하지만, 유전적 요인이나 고지방, 고칼로리 식단 섭취, 음주 등으로 인해 간이 과도하게 콜레스테롤을 생성하게 되면 혈중 콜레스테롤 수치가 높아져 고지혈증이 발생할 수 있습니다.
2. 콜레스테롤 재흡수가 과할 때
   소장에서 음식물로부터 흡수된 콜레스테롤이 다시 혈액으로 흡수되는 과정을 통해 콜레스테롤이 재활용됩니다. 그러나 재흡수가 과도하게 일어나면 혈중 콜레스테롤 농도가 높아집니다. 이는 주로 포화지방과 트랜스지방이 많은 식단과 관련이 있으며, 유전적 요인에 의해 이 과정이 조절되지 않을 수도 있습니다.
3. 지방 저장 공간이 포화 상태일 때
   체내 지방 저장 공간이 과도하게 늘어나면 간과 지방세포는 콜레스테롤과 중성지방을 혈액으로 방출하게 됩니다. 이로 인해 혈중 지방 성분 수치가 상승하면서 고지혈증이 발생할 수 있습니다. 이는 대개 비만, 과체중 상태와 관련이 높습니다.
4. 콜레스테롤 사용량이 감소할 때
   우리 몸의 세포는 콜레스테롤을 필요에 따라 소비하며, 세포막 형성, 호르몬 생성 등에 이용합니다. 그러나 운동 부족, 나이 증가, 대사 기능 저하 등으로 세포에서 콜레스테롤 소비량이 줄어들면 남은 콜레스테롤이 혈액에 축적되어 고지혈증을 일으킬 수 있습니다.

이러한 원인들은 대부분 생활 습관과 유전적 요인이 결합되어 발생하며, 이를 개선하기 위해서는 식습관 개선, 운동 증가, 금주와 같은 생활 습관 관리가 중요합니다.

 

콜레스테롤 관리를 위해 영양제를 고르실 때 기준에 대해서도 알아보고 가세요~!!

[영양제] 콜레스테롤 영양제, 고르실 때 두 가지 기준 꼭 확인하세요!!