이상지질혈증2 그만 드세요~!! 고지혈증 (이상지질혈증)이 있다면 피해야 될 음식?! 고지혈증에서 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤이 각각 나쁜 이유는 다음과 같습니다.1. 포화지방포화지방은 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 증가시키고, 이는 동맥 내에 플라크가 쌓이게 하여 동맥경화를 유발할 수 있습니다. 이런 이유로 고지혈증 환자는 포화지방 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 주요 음식으로는 붉은 고기, 버터, 치즈와 같은 고지방 유제품, 그리고 일부 가공식품에 포함되어 있습니다.2. 트랜스지방트랜스지방은 LDL 콜레스테롤을 증가시키는 동시에 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 감소시키는 이중의 부정적 영향을 미칩니다. 이로 인해 동맥 경화와 심혈관 질환 위험을 크게 높입니다. 트랜스지방은 가공식품, 마가린, 일부 프라이드 푸드 등에 포함되어 있으며, 고지혈증 환자는 가능한 한 피하는 .. 2024. 11. 11. [이상지질혈증] 고지혈증?! 원인이 뭘까... 고지혈증(높은 콜레스테롤 수치)은 여러 가지 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 고지혈증이 지속되면 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓이면서 동맥이 좁아지고, 이로 인해 혈액 순환이 원활하지 않게 되어 여러 질환이 발생할 수 있습니다. 주요 합병증은 다음과 같습니다.심장질환: 고지혈증은 심장으로 가는 혈관이 막히거나 좁아지게 해 심근경색, 협심증 같은 관상동맥질환을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 가슴 통증이나 심한 경우 심장마비가 발생할 수 있습니다.뇌졸중(뇌혈관질환): 뇌혈관이 막히거나 좁아지면 혈액과 산소 공급이 원활하지 않게 되어 뇌졸중(중풍)이 발생할 수 있습니다. 이는 갑작스러운 운동장애, 언어 장애 등 다양한 신경학적 증상을 유발할 수 있습니다.말초동맥질환(PAD): 다리나 팔로 가는 혈류가 제한되.. 2024. 11. 6. 이전 1 다음
